L'ocytocine ? - Une mine !

photo Sandrine Fraikin

Ocytocine : l'hormone de l'amour, de Kerstin UVNÄS MOBERg, Ed. Le Souffle d'Or, , 2006

" Il y a des parties du monde où la valeur de la paix et de la détente est traditionnellement reconnue et activement cultivée. Les cultures chinoise et hindoue sont parmi celles qui ont développé des techniques en vue d'atteindre cet état. Le monde occidental, à la recherche d'un style de vie plus harmonieux et d'un mieux-être personnel, explore actuellement avec beaucoup d'intérêt la méditation, le yoga, le tai chi chuan et bien d'autres pratiques empruntées à d'autres cultures. Plus il y a de stress et de fragmentation dans notre monde moderne, plus nous prenons conscience de notre besoin de calme et de contact. " (pp. 20-21)

" des démarches d'ordre physique et psychique vers un état de relaxation et de bien-être, qui semblent totalement différentes ont, en fait, certaines similarités. Toutes semblent agir en activant le même système interne dans nos corps par l'entremise d'une substance biochimique extraordinaire, l'ocytocine ". (p. 22)